iCalories - Kalorienbedarf und BMI berechnen

Jetzt neu: iCalories!
Die App die Ihnen hilft Ihren passenden Energiebedarf zu berechnen.

Wie die App das macht? Ganz einfach. Die App errechnet aus Ihrem Alter, Gewicht und der Körpergröße ihren Grundumsatz, die sogenannte "Basal Metabolic Rate". Dabei handelt es sich um den minimal Kalorienbedarf eines Menschen, bei totaler Ruhe und theoretisch ohne Aktivität.

Zusätzlich dazu schätzen Sie Ihren Tagesablauf ein, geben dies in der App an und die App errechnet Ihnen aus einer Physiologischen Formel den empfohlenen Tagesbedarfs, bei angegebener Aktivität.

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um einen ungefähren Wert handelt, da nur in Stunden gerechnet wird.

Zusätzlich dazu rechnet Ihnen die App automatisch den BMI aus, den Sie dann auswerten können.

Bei Fragen zu Ihrem Kalorienbedarf, fragen Sie Ihren Arzt.